Guide pour un Black Friday responsable et aligné avec vos valeurs

Guide pour un Black Friday responsable et aligné avec vos valeurs

Le Black Friday approche.


Votre boîte mail est remplie de promotions, les notifications s’accumulent sur votre téléphone, et les réseaux sociaux débordent de publicités. Vous avez l’impression que tout votre environnement vous incite à acheter, à profiter des "super bonnes affaires".


C’est tellement tentant ! Surtout quand on aime les belles choses, qu’on aime faire plaisir à ses proches et qu’on a du mal à résister face à un coup de cœur produit.


D’un autre côté, vous avez fait le choix de vous engager dans une démarche de consommation responsable. Vous voulez acheter moins, mais mieux.

Alors, comment traverser cette période de plus en plus étendue du black friday tout en restant fidèle à vos valeurs ?


Dans cet article, nous allons répondre à vos questions :

  • D’où vient cette tradition du black friday ?
  • Quand commence le Black Friday ?
  • Est-ce que ça vaut vraiment le coup ?
  • Quels sont les inconvénients de cette période ?
  • Comment consommer de façon responsable malgré les tentations ?

Nous vous proposerons aussi des solutions concrètes pour vivre cette période en toute sérénité, sans culpabilité et dans le respect de vos engagements.

Femme active cherchant à faire des achats responsables pendant le black friday.

D’où vient le Black Friday ?

Le Black Friday est une tradition américaine. Son origine remonte aux années 1950. Le terme "Black Friday" désignait le jour suivant Thanksgiving, où les commerces faisaient de grosses promotions pour attirer les foules et lancer la saison des achats de Noël.


Pourquoi "Black" ? À l’époque, les commerçants utilisaient des livres de comptes écrits à la main. Le rouge indiquait des pertes, le noir des bénéfices. Le Black Friday était donc le jour où leurs comptes passaient "dans le noir".
Cette tradition s’est exportée dans le monde entier, notamment en Europe.

Mais aujourd’hui, elle suscite de plus en plus de débats, notamment à cause de ses conséquences sur l’environnement et la société.

Quand commence le Black Friday ?

Le Black Friday a lieu chaque année le quatrième vendredi de novembre. En 2024, il tombera le 29 novembre.
Mais en réalité, vous l’avez sûrement remarqué, le Black Friday ne se limite plus à une seule journée. Les marques étendent souvent leurs promotions sur une semaine entière, voire un mois entier. On parle alors de "Black Week" ou de "Black Month".


Cette stratégie crée un sentiment d’urgence : "Achetez vite avant qu’il ne soit trop tard !" Mais en réalité, il y a souvent du stock.

Ce n’est pas parce qu’une offre est limitée dans le temps qu’elle est unique.

Est-ce que le Black Friday vaut vraiment le coup ?

À première vue, oui.

Les promotions peuvent sembler très intéressantes. Une réduction de 50 %, 70 %, c’est tentant, forcément ! Mais il faut savoir que :

  • Certains produits sont parfois vendus au même prix qu’avant, avec une simple mention "promotion".
  • D’autres articles sont spécialement fabriqués pour le Black Friday, avec une qualité inférieure à ce que la marque propose habituellement.
  • Les meilleures offres concernent le plus souvent des produits dont vous n’avez pas vraiment besoin.

En réalité, les bonnes affaires existent, mais elles ne sont pas toujours aussi exceptionnelles qu’on le pense. C’est pour cela qu’il est essentiel de rester vigilante.

Femmes active regardant des vêtements de sport d'une marque française pendant le black friday

Quels sont les inconvénients du Black Friday ?

1. La surconsommation

Le Black Friday pousse à acheter plus que nécessaire. Vous pourriez vous retrouver avec des objets qui finiront au fond d’un placard, jamais utilisés.

2. Un impact environnemental important

La production de masse pour répondre à la demande du Black Friday génère énormément de déchets et d’émissions de CO2. Les retours produits, fréquents après des achats impulsifs, aggravent encore ce problème.

3. Un risque de gaspillage

Acheter pour le plaisir, sans réfléchir, conduit souvent à jeter. Que ce soit des vêtements, des gadgets électroniques ou des jouets, tout cela a un coût pour la planète.

4. Une pression sociale et mentale

Vous vous sentez bombardée par les publicités, les notifications, les SMS. Cela peut créer un sentiment de stress ou de frustration, surtout si vous essayez de limiter vos achats.

Comment agir face au Black Friday en restant fidèle à ses valeurs ? 

Le Black Friday peut donner l’impression que vous passez à côté de bonnes affaires si vous ne participez pas.

Mais rester alignée avec vos valeurs est possible grâce à quelques stratégies simples et efficaces :

1. Prenez le temps de réfléchir

La première étape pour résister à la tentation est de ralentir. Avant d’acheter, demandez-vous :
  • Est-ce que j’en ai vraiment besoin ?
  • Est-ce que cet achat va améliorer mon quotidien ou celui de ma famille ?
  • Ce produit correspond-il à mes valeurs (durabilité, éco responsabilité, qualité, éthique) ?

Évitez les décisions impulsives. Si un article vous tente, attendez 24 heures avant de valider votre panier. Cela vous aidera à distinguer un véritable besoin d’une envie passagère.

2. Planifiez vos achats à l’avance

Dressez une liste précise de ce dont vous avez besoin ou des cadeaux que vous souhaitez offrir pour Noël. Une fois cette liste établie, tenez-vous-y. Vous pouvez également prévoir un budget pour éviter de vous laisser emporter par des promotions trop nombreuses.

3. Créez un environnement apaisé

Le Black Friday vous harcèle par ses publicités omniprésentes. Voici comment limiter leur impact :
  • Désabonnez-vous temporairement des newsletters commerciales qui remplissent votre boîte mail.
  • Désactivez les notifications d’applications de shopping ou de réseaux sociaux.
  • Ajoutez un bloqueur de publicités sur votre navigateur Internet pour éviter les sollicitations incessantes.

Créer cet espace de tranquillité vous permettra de garder la tête froide et de ne pas céder à la pression de surconsommation.

4. Investissez dans la qualité et non la quantité

Plutôt que d’acheter plusieurs articles à prix cassé, privilégiez des produits qui dureront dans le temps.

Par exemple, des vêtements comme ceux proposés par UNIQ Sportswear, conçus avec des matériaux durables et dans une démarche écoresponsable, alignent parfaitement style, qualité et valeurs.

5. Privilégiez les marques engagées

Certaines marques, comme celles participant au « Green Friday », renversent la logique consumériste en mettant en avant des valeurs positives :
  • Elles proposent des produits respectueux de l’environnement.
  • Elles reversent une partie de leurs bénéfices à des associations.
  • Elles incitent à consommer moins, mais mieux.

Choisir ce type d’initiative vous permet de faire un achat réfléchi et utile.

Uniq Sportswear marque française de vêtements de sport écoresponsables pour les femmes actives

Des alternatives pour consommer autrement 

Le Black Friday n’est pas une fatalité. Vous pouvez choisir de vivre cette période autrement, tout en restant dans une démarche alignée avec vos valeurs.

Voici quelques idées concrètes :

1. Rejoignez le mouvement du "Buy Nothing Day"

Le Buy Nothing Day, ou "Journée sans achats", propose de boycotter complètement le Black Friday.

L’idée est de consacrer cette journée à autre chose : faire du tri dans vos affaires, passer du temps en famille ou réfléchir à vos véritables besoins.

2. Optez pour des produits de seconde main

Les plateformes de vente d’occasion, comme Vinted, Leboncoin ou encore des boutiques locales, regorgent de trésors à des prix souvent très intéressants.

En achetant d’occasion, vous offrez une seconde vie à un produit tout en réduisant votre impact environnemental.

En achetant dans des boutiques locales et concept stores de marques éco responsables type TOASTY vous soutenez de belles initiatives et faites des achats qui ont du sens. 

3. Investissez dans des expériences plutôt que des objets

Les objets ne sont pas toujours les meilleurs cadeaux.

Pourquoi ne pas offrir une expérience qui créera des souvenirs précieux ? Voici quelques idées :

  • Un abonnement à un cours de yoga (parfait pour partager une activité avec des amies).
  • Une sortie en famille : une journée au zoo, un atelier de poterie, ou une randonnée guidée.
  • Un bon pour un soin ou un massage, idéal pour prendre soin de vous ou d’un proche.
  • Un workshop ou une formation en ligne

4. Faites du tri avant d’acheter

Avant de céder à l’achat, prenez un moment pour regarder ce que vous possédez déjà. Trier vos affaires peut être une excellente manière de redécouvrir des objets oubliés. Vous pourriez même décider de revendre ou de donner ce que vous n’utilisez plus.

5. Offrez des cadeaux faits maison ou immatériels

Un cadeau fait main ou immatériel a souvent plus de valeur qu’un objet acheté en magasin. Voici quelques idées :
  • Préparez un pot de confiture ou de biscuits maison joliment emballés.
  • Offrez une carte personnalisée avec un message sincère.
  • Créez un "bon pour" : une journée de baby-sitting, un dîner cuisiné à la maison, ou une après-midi détente entre amies.

6. Privilégiez les marques locales et éthiques

Consommer responsable, c’est aussi soutenir les artisans et petites entreprises locales.

En achetant auprès de marques comme UNIQ Sportswear, vous faites un choix qui respecte vos valeurs tout en soutenant une économie locale et durable.

7. Fixez-vous un défi personnel

Et si vous transformiez le Black Friday en défi personnel ?

Par exemple :

  • N’acheter que des produits dont vous aviez réellement besoin.
  • Réaliser un mois entier sans achat superflu.
  • Réfléchir à une alternative à chaque objet qui vous tente.

Ces petits défis vous permettront de vous recentrer sur ce qui compte vraiment et de transformer cette période en une expérience positive.

Audrey, fondatrice de la marque française Uniq Sportswear, dont la mission est de créer des vêtements de sports écoresponsables qui accompagnent les femmes dans leur vie active.

Restez fidèle à vous-même

Vous avez déjà fait un long chemin dans votre démarche de mieux consommer. Bravo pour ça. 

Le Black Friday peut sembler être un obstacle, mais c’est aussi une opportunité. Une opportunité de montrer l’exemple, d’être fière de vous de résister aux tentations, choisir en conscience et acheter des produits qui ont du sens.


Faites-vous confiance. Vous savez ce qui est bon pour vous et votre famille. Et souvenez-vous : chaque petit pas compte. Vous inspirez déjà ceux qui vous entourent, simplement en restant fidèle à vos valeurs.


Vous avez le « super pouvoir » de choisir de consommer autrement.
Et ça, c’est une vraie force. 💛


Audrey, fondatrice de la marque UNIQ Sportswear

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